FORMATION
LONGUE
Une école du corps, du cœur et de l’esprit
La raison d’être de la formation, est de transmettre les bases du Qi-Gong, pratique millénaire qui vise à développer une intimité avec soi-même, l’autre et le monde.
Elle créée des ponts entre le visible et l’invisible à travers le corps, les sensations et les ressentis. C’est un chemin de transformation qui va au-delà de l’accumulation de techniques et de savoir.
Elle s’inscrit de manière accessible, dans un cadre moderne et actuel afin que chacun puisse s’en saisir dans sa vie quotidienne en lui apportant joie, paix et clarté.
Ce cycle, d’une durée de 2 ans, est ouvert à tous, débutants et moins débutants. Il vous permet de découvrir les pratiques millénaires du Qi Gong et leurs bienfaits. Son objectif est de vous permettre d’intégrer et de comprendre les bases de la pratique et d’inscrire cette technique corporelle de santé dans son univers traditionnel, ainsi que dans votre vie quotidienne. La pédagogie s’appuie sur le respect des possibilités corporelles et des rythmes de chacun. A l’issue de ce cycle vous serez autonome pour continuer à découvrir les merveilles qu’apporte cette pratique.
Dans cette formation un travail approfondi est fait sur les fondamentaux, qui sous-tendent toute la pratique: l’axe, les racines, le centre, la fluidité, la mise en circulation du Qi, l’utilisation du Yi … La pédagogie, crée par Dominique Banizette pour enseigner les fondamentaux dans ce cycle de formation, est transversale et indépendante des formes connues et pratiquées. L’enseignement n’y est donc pas construit sur un apprentissage de formes, dont un certain nombre doivent être déjà acquises, mais sur l’appropriation de ces fondamentaux qui ne dépendent pas des formes mais sont sous-jacents à toutes les formes.