FORMATION
LONGUE
Une école du corps, du cœur et de l’esprit
La raison d’être de la formation, est de transmettre les bases du Qi-Gong, pratique millénaire qui vise à développer une intimité avec soi-même, l’autre et le monde.
Elle créée des ponts entre le visible et l’invisible à travers le corps, les sensations et les ressentis. C’est un chemin de transformation qui va au-delà de l’accumulation de techniques et de savoir.
Elle s’inscrit de manière accessible, dans un cadre moderne et actuel afin que chacun puisse s’en saisir dans sa vie quotidienne en lui apportant joie, paix et clarté.
Ce cycle, d’une durée de 2 ans, est ouvert à tous, débutants et moins débutants. Il vous permet de découvrir les pratiques millénaires du Qi Gong et leurs bienfaits. Son objectif est de vous permettre d’intégrer et de comprendre les bases de la pratique et d’inscrire cette technique corporelle de santé dans son univers traditionnel, ainsi que dans votre vie quotidienne. La pédagogie s’appuie sur le respect des possibilités corporelles et des rythmes de chacun. A l’issue de ce cycle vous serez autonome pour continuer à découvrir les merveilles qu’apporte cette pratique.
« La voie du cœur et de l’esprit » pour entrer dans un art de transformation lente et profonde.
Ce deuxième cycle de formation s’adresse à celles et ceux qui ont déjà engagé un chemin dans les arts énergétiques chinois, et qui ressentent l’appel d’aller plus loin, plus subtilement, plus intérieurement. Il ne s’agit plus ici d’apprendre de nouvelles formes, mais de raffiner ce qui est déjà là, de révéler la texture énergétique du geste, de stabiliser la présence dans la profondeur du corps. Cette formation invite à une immersion dans les fondements de la pratique : l’axe, les racines, le centre, le Yi, le Qi, le Shen – autant de portes pour rencontrer une qualité d’être et de pratique fluide, reliée, unifiée.